تغذیه صحیح
یعنى بعد از چهل سالگى و بعد از زایمان مراقب هیكلت باشى و لباس شیك و مد روز بپوشى.
یعنى كتاب بخوانى ،موزیك گوش كنى ،فیلم ببینى و مسافرت برى
یعنى با بچه هات كارتون ببینى و سربه سرشون بذارى
یعنى با شوهرت زیر باران قدم بزنى حرف بزنى و از ته دل بخندى
مراقب سلامت پوست ، مو و دندانت باشى و همیشه اراسته و شكیل به نظر برسى.
به خود رسیدن یعنى ارزش دادن به خود یعنى وقت صرف كردن براى خود
یعنى بالا بردن اطلاعات یعنى بالا بردن اعتماد به نفس.
چرا اینقدر مفهوم زیبایى در ایران تغییر كرده ؟
ماهرانه زندگی کن...
قدرتمند و پر انرژی...
خودت را برای تغییر و تبدیل به هرآنچه بهترینِ تو میباشد آماده کن...