2821
2789

نه

 ♥️🥺زني را مي شناسم من/که در يک گوشه ي خانه/ميان شستن و پختن درون آشپزخانه/سرود عشق مي خواند/نگاهش ساده و تنهاست/صدايش خسته و محزون/اميدش در ته فرداست/زني را مي شناسم من/که مي گويد پشيمان است/چرا دل را به او بسته/کجا او لايق آنست/زني هم زير لب گويد/گريزانم از اين خانه/ولي از خود چنين پرسد/چه کس موهاي طفلم را/پس از من مي زند شانه؟   

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خوبه استرسو کنترل میکنه

 ♥️🥺زني را مي شناسم من/که در يک گوشه ي خانه/ميان شستن و پختن درون آشپزخانه/سرود عشق مي خواند/نگاهش ساده و تنهاست/صدايش خسته و محزون/اميدش در ته فرداست/زني را مي شناسم من/که مي گويد پشيمان است/چرا دل را به او بسته/کجا او لايق آنست/زني هم زير لب گويد/گريزانم از اين خانه/ولي از خود چنين پرسد/چه کس موهاي طفلم را/پس از من مي زند شانه؟   

برای اضطراب هایی ک ریشه روانی دارن چندان مناسب نیس چون هرچی فیزیکی هم اروم بشی باز ذهنت نا ارومه دوباره شرایط جسمیت تشدید میشه

ولی اگه دکتر داده قطعا باتوجه به شرایطت تشخیص داده پس استفاده ازش برات موثره

برای اضطراب هایی ک ریشه روانی دارن چندان مناسب نیس چون هرچی فیزیکی هم اروم بشی باز ذهنت نا ارومه دوب ...

برای اضطراب عادی که معده درد میاره مناسبه؟ اضطراب سطحی منظورمه

جان جانانم💗💕

اگه دکتر داده لابد مناسبه ولی اگه اختلال اضطراب داری بهتره بری روان پزشک داروهای اون بیشتر کمکت میکن ...

نرفتم دکتر آخه شنیدم میگن خوبه. یکم اضطراب دارم خاستم ببینم خوبه بخورم یا نه

جان جانانم💗💕

نرفتم دکتر آخه شنیدم میگن خوبه. یکم اضطراب دارم خاستم ببینم خوبه بخورم یا نه

نه پس اصلا به هیچ عنوان  نخور 

چون اضطرابی ک معده میزنه ، عصبیه 

دومن پرانول و نباید کمتر از یه حد فشار و...مصرف کرد وگرنه خطرناکه

حتما برو پیش روانپزشک کمکت میکنه چون معده دردت عصبیه فقط باید بری روان پزشک

وگرنه به مرور زمان هم زخم معده میگیری هم هزارتا عوارض دیگه

2825
2823
2791
2779
2792