راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
فکر نکنم ربطی داشته باشه کلا به نظرم نسبت به علایم بی توجه باش چون من خودم کلی علایم داشتم از جمله همین پا درد دقیقا پای راست از بالای رون انگار دارن رگاشو میکشن ولی فعلا که هیچی به هیچی شمام به نظرم زیاد به علایم دل خوش نکن که بعدش تو ذوقت نخوره با این ماه پنجمین ماه اقداممه