elmirakhanoom مدیر استارتر عضویت: 1396/09/07 تعداد پست: 419 عنوان کیا قصد دارن رژیم بگیرن 213 بازدید | 21 پست سلام من سه روزه رژیم گرفتم با برنامه زیره کالری شماری میکنم واقعاً عالیه حالا هرکی موافقه ک بیاد چند نفری تو این چالش لاغری باشیم عضو مانکن های 1400 عضو گروه آبی وزن اول72.800....وزن فعلی 65.....وزن هدف 60.....وزن ایده آل58....امیدوارم که میرسم تاریخ شروع اول مرداد 1400/05/02 | 18:14 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
haaaaaaam عضویت: 1399/01/02 تعداد پست: 1486 من همه اینارو تومجردی رفتم نتیجه نداد.ازدواج کردم الان آب شدم کلا.بدون هیچی
elmirakhanoom مدیر استارتر عضویت: 1396/09/07 تعداد پست: 419 من خودمم رژیمم از غفاری دایت گرفتم غفاری و فقط اینستا خیلی تعریف کردن نینی سایت بد گفتن ازش ولی دکترکرمانی. عالیه عضو مانکن های 1400 عضو گروه آبی وزن اول72.800....وزن فعلی 65.....وزن هدف 60.....وزن ایده آل58....امیدوارم که میرسم تاریخ شروع اول مرداد
آهو۱۹ عضویت: 1399/06/25 تعداد پست: 2831 غفاری و فقط اینستا خیلی تعریف کردن نینی سایت بد گفتن ازش ولی دکترکرمانی. عالیه والا من که کم کردم ۳ کیلو تو یه ماه تازه هنو یه ماهم نشده
elmirakhanoom مدیر استارتر عضویت: 1396/09/07 تعداد پست: 419 من همه اینارو تومجردی رفتم نتیجه نداد.ازدواج کردم الان آب شدم کلا.بدون هیچی من بعد بارداری وزنم رف بالا خداروشکر زود وزنم میاد پایین عضو مانکن های 1400 عضو گروه آبی وزن اول72.800....وزن فعلی 65.....وزن هدف 60.....وزن ایده آل58....امیدوارم که میرسم تاریخ شروع اول مرداد
elmirakhanoom مدیر استارتر عضویت: 1396/09/07 تعداد پست: 419 والا من که کم کردم ۳ کیلو تو یه ماه تازه هنو یه ماهم نشده چ عالی..همه چی میخوری یا ن عضو مانکن های 1400 عضو گروه آبی وزن اول72.800....وزن فعلی 65.....وزن هدف 60.....وزن ایده آل58....امیدوارم که میرسم تاریخ شروع اول مرداد
haaaaaaam عضویت: 1399/01/02 تعداد پست: 1486 من بعد بارداری وزنم رف بالا خداروشکر زود وزنم میاد پایین من الان هرکاری میکنم پر نمیشم همیشه بی حالم انگار.ورزش میکنی؟
elmirakhanoom مدیر استارتر عضویت: 1396/09/07 تعداد پست: 419 من الان هرکاری میکنم پر نمیشم همیشه بی حالم انگار.ورزش میکنی؟ نکنه ی ویتامینی از بدنت کمه..من باشگاه نمیرم مجبورم توخونه ورزش کنم عضو مانکن های 1400 عضو گروه آبی وزن اول72.800....وزن فعلی 65.....وزن هدف 60.....وزن ایده آل58....امیدوارم که میرسم تاریخ شروع اول مرداد
elmirakhanoom مدیر استارتر عضویت: 1396/09/07 تعداد پست: 419 اره تقریبا همه چی من رژیم دکتر کرمانی نخریدم میخام وقتی ب وزن دلخواهم رسیدم تثبیتشو بخرم...برای ریزش مو دارو داد خانم غفاری عضو مانکن های 1400 عضو گروه آبی وزن اول72.800....وزن فعلی 65.....وزن هدف 60.....وزن ایده آل58....امیدوارم که میرسم تاریخ شروع اول مرداد
haaaaaaam عضویت: 1399/01/02 تعداد پست: 1486 نکنه ی ویتامینی از بدنت کمه..من باشگاه نمیرم مجبورم توخونه ورزش کنم نه همه چیم خوبه.ولی بدنم کوفته و بی جونم.طبعمم سرده خیلی
elmirakhanoom مدیر استارتر عضویت: 1396/09/07 تعداد پست: 419 نه همه چیم خوبه.ولی بدنم کوفته و بی جونم.طبعمم سرده خیلی حتماً باید دکتربری عضو مانکن های 1400 عضو گروه آبی وزن اول72.800....وزن فعلی 65.....وزن هدف 60.....وزن ایده آل58....امیدوارم که میرسم تاریخ شروع اول مرداد
آهو۱۹ عضویت: 1399/06/25 تعداد پست: 2831 من رژیم دکتر کرمانی نخریدم میخام وقتی ب وزن دلخواهم رسیدم تثبیتشو بخرم...برای ریزش مو دارو داد خانم ... من ریزش مو هم ندارم خدارو شکر همه اون غذایی که تو سفره هست ۵۰ نوع غذا هس که به مقدار گفته شده استفاده میشه
elmirakhanoom مدیر استارتر عضویت: 1396/09/07 تعداد پست: 419 من ریزش مو هم ندارم خدارو شکر همه اون غذایی که تو سفره هست ۵۰ نوع غذا هس که به مقدار گفته شده استفاد ... من همه چی میخورم فقط کالری شماری میکنم من از قبل ریزش داشتم میترسم الان بدتر بشم عضو مانکن های 1400 عضو گروه آبی وزن اول72.800....وزن فعلی 65.....وزن هدف 60.....وزن ایده آل58....امیدوارم که میرسم تاریخ شروع اول مرداد