هر ثانیه ای که تلف کنی رقبات ازت جلو میزنن
باید برنامه ریزیت و درس خوندنت منظم باشه توی برنامه ریزی استراحت هم بزاری تا مغزت بدونه که بعد از درس خوندن قراره یه جایزه داشته باشهو اینکه عوامل حواس پرتی رو تا جایی که میتونی از خودت دور کن به حرفای کسی اهمیت نده و فقط راه خودت رو جلو برو سعی کن شرایطی رو برای درس خوندن جور کنی که توش ارامش بیشتری داری