fatemeh_1386 مدیر عضویت: 1400/04/26 تعداد پست: 635 عنوان خانمای بدنساز چند تا سوال دارم.... لطفا کمکم کنین | مشاهده متن کامل بحث + 147 بازدید | 18 پست من 14 سالمه و عاشق رشته بدنسازیم ولی خب مامانم میگه بزار کرونا بره بعد... بهترین سن واسه بدنسازی؟ هر ماه واسه برنامه غذایی و بدنسازی و.. چقدر پول میدین؟ لباس مخصوصی هم داره؟ اگر بعد از اینکه رو فرم اومدم بنا بر شرایطی بزارم کنار و بجاش برم یه رشته رزمی بد هیکل میشم؟ 1400/04/27 | 19:19 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
فرشتہکوچولو عضویت: 1398/05/09 تعداد پست: 31922 چقدر طول میکشه رو فرم بیاییم؟ ۶ماه تا یکسال بستگی به ارادتم داره انشالله۱۴44/4/4 این جمع همه سالمندان😂😂😂😂
fatemeh_1386 مدیر استارتر عضویت: 1400/04/26 تعداد پست: 635 قد و وزنت؟ قدم 154وزنم رو نمیدونم ولی فکر کنم 59_60چون تو این کرونا اصلا نه تکون خوردم نه جایی رفتم میخواستم تا قبل اینکه برم بدنسازی حداقل یه برنامه واسه ورزش نصب کنم چون واقعا هم حوصلم سر رفت هم میخواستم وزن کم کنم
بوزینه عضویت: 1400/01/26 تعداد پست: 3894 دکتر تغذیه دیگه برای چی؟ بدنسازی لباس خاصی داره؟ فقط ورزش کردن ب تنهایی هیکل رو روی فرم نمیاره.تغذیه مناسبم مهمه.تغذیه مناسبم دکتر تعیین میکنه.من شلوار لگ و نیم تنه میپوشم
fatemeh_1386 مدیر استارتر عضویت: 1400/04/26 تعداد پست: 635 فقط ورزش کردن ب تنهایی هیکل رو روی فرم نمیاره. تغذیه مناسبم مهمه. تغذیه مناسبم دکتر تعیین میکنه. ... آها شما چقدر میدین ماهانه؟
