2777
2789
عنوان

دیشب

115 بازدید | 9 پست

رفته بودم حموم موهام هم خشک نکردم خوابیدم جلوی باد کولر حالا گلودرد شدم بینیم گرفته چکار کنم خوب بشه ۳۲ هفته باردار هستم.توروخدا اگه چیزی میدونید بگید انجام بدم.

میشه واسه سلامتی تو دلیم ی صلوات بفرستین؟ 🙂⁦♥️⁩

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اخه کدوم آدم عاقلی این کارو میکنه دعوات کنم😡😡

🥺🥺🥺🥺🥺 خیلی ناراحت بودم اصلا حواسم به کولر نبود فقط رفتم زیر پتو گرفتم خوابیدم کولر هم دیشب تا صبح روشن مونده،حالا دو ساعت دیگه دارم میرم دکتر ولی میترسم باور نکنه دکتر بگه کرونا هست و اینا 

میشه واسه سلامتی تو دلیم ی صلوات بفرستین؟ 🙂⁦♥️⁩
🥺🥺🥺🥺🥺 خیلی ناراحت بودم اصلا حواسم به کولر نبود فقط رفتم زیر پتو گرفتم خوابیدم کولر هم دیشب تا ص ...

😒😒

هوووووووف از دست این ندونم کاریا

یکم زندگی کن! از مسیر لذت ببر....این لحظات دیگه تکرار نمیشن!🌱💜☘️💛
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792