سلام بچه‌ها
روزی که تصمیم به ورزش گرفتم، نیت کردم وقتی به بدن دلخواهم رسیدم به افرادی که مثل من خسته، بی انگیزه و دارای اعتماد به نفس پایین هستند کمک کنم تا در مسیر تناسب اندام قدم بردارن، دلسرد نشن و همیشه از زندگی با اعتماد به نفس لذت ببرن. امروز من در نقطه ایستادم که همیشه آرزشو داشتم.
با دفتر خاطرات بدن من همراه شوید و بیایید باهم چالش هایی را اجرا کنیم که تا حالا جراتش را نداشتیم. 💪
از ۱۰تیر فعالیتمونو داخل گروه شروع میکنیم هرکسی تجربه‌هاشو میگه سعی میکنیم هم به هم انگیزه بدیم هم اشتباهات کمتری توی این مسیر داشته باشیم
