2777
2789
عنوان

رل

| مشاهده متن کامل بحث + 2527 بازدید | 163 پست
درسته شمااز اسم مرد فقط اسمش روته  بقیه آپشن هارو شامل حالت نمیشه ی مرررد جنتلمن نمیذاره خانو ...

این حرفتون بی ادبیه

اگه منظورتون به شخص منه،کیلویی درمیارم،تنی خرج میکنم،ولی واسه طرفم،نه کس دیگه

درضمن اگه باقی آپشنا رو میخوای ببینی درخواست بده تا بهت نشون بدم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اولش نیسش. 11 ماهه با همیم

پایدار منو در جریان بذار عشقو😁⁦💃🏼⁩⁦❣️⁩

مدلینگ باشگاه هستم پس تا جایی که بتونم به سوال هاتون جواب میدم😃👀.لینک پیام ناشناس دوست داشتی یه یادگاری از خودت برام بزار   https://ninisite.co/profile/forum/topic?topicId=6397084&slug=%D9%85%DB%8C%D8%AF%D9%88%D9%86%D9%85-%D8%AE%D8%B2-%D8%B4%D8%AF%D9%87&postId=188953232.. واسه تمام کسای ک نیاز مند دعا هستن صلوات میفرستم 😊⁦❤️⁩  .                                 خانمای سایت  همه جای خواهرای  نداشتم هستن جز ی عده ک انگار زندگی خیلی بهشون فشار آورده و خشن و تند رفتار میکنن😊😉 .                                                                                                                         
پایدار منو در جریان بذار عشقو😁⁦💃🏼⁩⁦❣️⁩

باشه.     پس درخواست بده تا هر اتفاقی که افتاد بگم بهت   😁 یه چیزی هم میخوام بهت بگم

۱. ممنون واسه بودنت تو سالی که گذشت                         ۲.آرزو واسه داشتنت تو سالِ جدید 🤍🫀
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز