چجوری هفته ای 3 کیلو لاغر شم صفحه 2

successful_girl_369

مدیر

عضویت: 1400/02/06

تعداد پست: 106

کالری شمار اصلاااا نمیتونم پیشنهاد دیگه ای دارید بگید

‹در‌من‌دخترکی‌سازِ‌اُمیدواري‌می‌نوآزد!💭🎻› -کاربری چند‌نفرس! لطفا برای سلامتی مادرم یک صلوات بفرستید🥺⚘

1400/03/01

13:43

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مهدیسولی

عضویت: 1400/02/04

تعداد پست: 360

به سختی

ناراحت🙂

1400/03/01

13:45

0 نفر لایک کرده اند ...

بهار_بیوتی

عضویت: 1399/01/22

تعداد پست: 993

هیچی نخور فقط وقتی ضعف کردی یچیز ساده کم بخور... نخواب کار کن... ورزش من بخام تو دو روز از صد کیلو م ...

از کی تاحالا از 100 تو دو روز میان 40😐😂

من واحد تعذیه پاس کردم

طبیعی و سالم ترینش نهایت نیم کیلو در هفتس

1400/03/01

13:46

1 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

asenajoon

عضویت: 1398/02/30

تعداد پست: 10281

از کی تاحالا از 100 تو دو روز میان 40😐😂 من واحد تعذیه پاس کردم طبیعی و سالم ترینش نهایت نی ...

خودم لاغرم باور کن اگ دو روز هیچی نخورم با سرعت هی وزنم میاد پایین

1400/03/01

13:47

0 نفر لایک کرده اند ...

عشق،جان

عضویت: 1399/11/26

تعداد پست: 8292

من تو ۶ روز ۲_۳ کیلو کم کردم نابود شدم همش سرم گیج میرف و چشمام سیاهی میدید

میوه هم میخوردی؟؟

1400/03/01

13:48

0 نفر لایک کرده اند ...

بهار_بیوتی

عضویت: 1399/01/22

تعداد پست: 993

شدن که میشه ولی دکتر باید شرایط هرکس رو در نطر بگیرهه همسر من دو هفته ای ۱۲ کیلو کم کرد بدون گرسنگ ...

خب ضرر داره واس بدن

از نظر علمی سرچ کن

1400/03/01

13:48

0 نفر لایک کرده اند ...

sahra_f

عضویت: 1398/02/05

تعداد پست: 8858

هیچی نخور فقط وقتی ضعف کردی یچیز ساده کم بخور... نخواب کار کن... ورزش من بخام تو دو روز از صد کیلو م ...

تا حالا رژیم اینجوری گرفتی؟ چقدر کم کردی؟

کیمیاگر شده ام ...

1400/03/01

13:50

0 نفر لایک کرده اند ...

یاسینمین

عضویت: 1399/11/24

تعداد پست: 24810

خب ضرر داره واس بدن از نظر علمی سرچ کن

نه عزیزم

گفتم دکتر باید شرایط بدن هر کسی رو بسنجه

همسر من رزیم داشت بدون گرسنگی

هر روز هم اب چربی و پروتیین بدنش چک میشد

الان دوماه ۳۰ کیلو کم کرده

و همه مقیاس ها رو مدام چک میکنن

خدایا شکرت که همیشه حواست بما هست.

1400/03/01

13:50

0 نفر لایک کرده اند ...

mary_nb

عضویت: 1400/01/21

تعداد پست: 3636

مگه چندکیلویی عزیزم؟

اگه اضافه وزن بالای 30 کیلو داری شاید دوهفته بتونی سه کیلو در هفته رو کم کنی بعدش روندش کند میشه و ادامه دادنش سخته توهم احتمالا ناامید میشی و با دولقمه زیادتر غذاخوردن همش برمیگرده

ولی اگه کم کم وزنتو کم کنی به مناسب غذاخوردن عادت میکنی و وزنت برنمیگرده

اگر بدانید که مردم به یک سردرد معمولی خود هزاران بار بیشتر اهمیت می‌دهند تا خبر مرگ من و شما، دیگر نگران نخواهید شد که درباره شما چه فکری می‌کنند...

1400/03/01

13:50

1 نفر لایک کرده اند ...