سلام دوستان من چند بار از روی فیلم های نت درست کردم ولی زولبیام پف نمیکنه مثل کاغذ سرخ میشه بامیع هم داخلش خمیره..اگه کسی وارده تو درست کردن میشه لطفا راهنماییم کنید
من بامیه رو از پیج سوزان شریعت درست کردم راضی ام عالی پوک و ترد ی سر بزن
خدایا هر کسی چه نیک چه بد برای من خواست اول نصیب خودش کن آمین یا رب العالمین... دوست عزیزی که نظرت با من همخونی نداره لطفا ریپلای نکن که بگی خیلی بلدی باشه تو خوب ✋✋. وزن اولیه 67... وزن فعلی 64... قد 170... وزن هدف62... باشد تنبلی را کنار گذاشته ایده آل شوم😎عضو شدم در بامداد خمار...