باید یک هفته صبح و شب مصرف کنن. و بعد از اون تا ۳ماه هر شب
حدودا ۳یا ۴تا خرنوب کامل رو تکه تکه کن. ک برا شما تکه تکه هس. پس ۱۰تا ۱۲تا دونش برا هر بار ک یک لیوان بشه کافیه
ب اندازه ی لیوان اب بذار جوش بیاد بعدش تکه ها رو بریز توش ۳دقیقه بجوشه بعدش خاموش کن ۲۰دقیقه ک گذشت از صافی رد کن و بخوره