بدنم خیلی درد میکنه

s123sa

عضویت: 1399/09/19

تعداد پست: 11498

اولش سخته بعد بدنت عادت میکنه

لطفا اگه از مطالبم خوشت اومد یک صلوات یا فاتحه برای پدرم بفرست.ممنونم.  حرفی داشتی اینجا بهم بگو.                                 https://harfeto.timefriend.net/16684506750081

1400/01/22

|

14:04

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عشقم_همسری

عضویت: 1397/01/22

تعداد پست: 12681

اره طبیعیه

سعی کنیم یکم مهربون تر و مثبت تر نظر بدیم..ممکنه ی جمله ما، زندگی کسی و برگردونه یا نابود کنه!!!

1400/01/22

|

14:05

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

____mina____

مدیر استارتر

عضویت: 1399/10/29

تعداد پست: 482

اولش سخته بعد بدنت عادت میکنه

آها ممنون💙

دُختَرِ مَغرور💜MINA 💙 B❤

1400/01/22

|

14:05

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

____mina____

مدیر استارتر

عضویت: 1399/10/29

تعداد پست: 482

اره طبیعیه

ممنون💙

دُختَرِ مَغرور💜MINA 💙 B❤

1400/01/22

|

14:05

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مانداناااااااااااا

عضویت: 1397/03/06

تعداد پست: 6305

طبیعیه ولی اگه خیلی وقته ورزش نکردی نباید سنگین کار میکردی

1400/01/22

|

14:06

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

____mina____

مدیر استارتر

عضویت: 1399/10/29

تعداد پست: 482

طبیعیه ولی اگه خیلی وقته ورزش نکردی نباید سنگین کار میکردی

آره خیلی وقت بود که ورزش نکرده بودم 

تمرین های زیاد سختی نداشت متوسط بود ولی خب تعدادش خیلی زیاد بود

ممنون💙

دُختَرِ مَغرور💜MINA 💙 B❤

1400/01/22

|

14:08

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مانداناااااااااااا

عضویت: 1397/03/06

تعداد پست: 6305

آره خیلی وقت بود که ورزش نکرده بودم  تمرین های زیاد سختی نداشت متوسط بود ولی خب تعدادش خیلی زی ...

طبیعیه

منم همینجوریم. تا یک ماه اینجوری هستی

اما درد زیاد با تمرین سبک هم عادی نیس

اینایی که بدنسازی هم میکنن خیلی وقتها درد دارن بعد تمرین. فکر نکن آروم میرن و آروم میان

1400/01/22

|

14:13

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

____mina____

مدیر استارتر

عضویت: 1399/10/29

تعداد پست: 482

طبیعیه منم همینجوریم. تا یک ماه اینجوری هستی اما درد زیاد با تمرین سبک هم عادی نیس اینایی که بدنس ...

آره خب ورزش های بدنسازی خیلی سختن 

ممنون از راهنماییت💙🙏🏻

دُختَرِ مَغرور💜MINA 💙 B❤

1400/01/22

|

14:15

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب