قند ۸۹ در بارداری چطوره؟

خوبه مشکلی نداره

اوکیه ب نظر من قند عادی ۱۰۰ تا ۱۱۰ روی مرزه 

من کلا از شیرینیجات زیاد خوشم نمیاد ، تو این نه ماه سه تا بستنی هم نخوردم 

قندم هم مثل شما زیر ۹۰ بود 

نوشابه و دلستر هم نخوردم 

در کل قندتون مشکلی نداره فکر نمیکنم ممنوعیت داشته باشی ، 

 قند زیاد خوب نیست سعی کن با غذای کبابی و پروتئین به جنین وزن بدی 

خوردن شیرینی جات زیاد ، تاکید میکنم مقدار زیاد باعث افزایش مایع دور جنین میشه که خوب نیست زایمان زود رس میاره 

متعادل بخوری مشکلی پیش نمیاد 

مغزیجات ، مثل بادوم و گردو ، سوپ با مرغ ، جوجه کباب ، گوشت کبابی ، ماهی کبابی ، خرما و مکمل های ویتامین که دکتر میده ، سیب زمینی پخته و تخم مرغ آب پز سفت  ماست همشون برای وزن جنین خوبن 

میوه سبزیجاتم که عالی

در کنار اینا هوس دلستر و بستنی هم داری میتونی بخوری ولی متعادل و به اندازه