2777
2789
مرا رازیست اندر دل؛ به خونِ دیده پرورده! ولیکن با که گویم راز؟ چون محرم نمی بینم... #سعدی🍃🌼🍃

🍂🍂🍂

مرا دردیست اندر دل اگر گویم‌زبان سوزد

وگر پنهان کنم ترسم که مغز استخوان سوزد

🍂🍂🍂

🍂🍂🍂 مرا دردیست اندر دل اگر گویم‌زبان سوزد وگر پنهان کنم ترسم که مغز استخوان سوزد 🍂🍂🍂

هر چه این احساس را در انزوا پنهان کند
می تواند از خودش تا کی مرا پنهان کند؟
عشق، قابیل است؛ قابیلی که سرگردان هنوز
کشته خود را نمی داند کجا پنهان کند!
#زنده یاد نجمه زارع🍃🌼🍃

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آتشی در جان ما افروختی رفتی و ما را ز حسرت سوختی! بی‌وداع دوستان کردی سفر از که این راه و روش آموختی ...

سفرت بخیر اما...

تو و دوستی خدا را

چو از این کویر وحشت

به سلامتی گذشتی

به شکوفه ها به باران

برسان‌سلام ما را...

🍂🍂🍂🍂

سفرت بخیر اما... تو و دوستی خدا را چو از این کویر وحشت به سلامتی گذشتی به شکوفه ها به باران برس ...


ماها! تو سفر کردی و شب ماند و سیاهی
نه مرغِ شب از ناله یِ من خُفت و نه ماهی
شد آه مَنَت بدرقه یِ راه و خطا شد
کز بعدِ مسافر نفرستند سیاهی...
#شهریار🍃🌼🍃

هر چه این احساس را در انزوا پنهان کند می تواند از خودش تا کی مرا پنهان کند؟ عشق، قابیل است؛ قابیلی ک ...

🍂🍂🍂

دلم فریاد میخواهد ولی در انزوای خویش

چه بی آزار با دیوار نجوا میکنم هر شب

🍂🍂🍂

🍂🍂🍂 دلم فریاد میخواهد ولی در انزوای خویش چه بی آزار با دیوار نجوا میکنم هر شب 🍂🍂🍂

تا صبح گریه می كنم و غنچه می دهند؛
گل های ریزِ صورتیِ رویِ بالشم...
#حامدعسگری🍃🌼🍃

🍂🍂🍂 تو را به اشک دیده ام به جان نگاه دارمت بیا به یمن آمدن به دیده میگذارمت 🍂🍂🍂

جانا! سری به دوشم و دستی به دل گذار؛
آخر غمت به دوش دل و جان کشیده ام...
#شهریار🍃🌼🍃

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

سوسیس خوب

صبابانو111 | 15 ثانیه پیش
2791
2779
2792