سلام ، تو این برنامه های کالری شمار ، مثل کرفس یا مانکن ، مثلا یک قاشق خورشت قرمه سبزی یا قیمه نوشته ،منظور فقط لوبیا و لپه و سبزیشه دیگه؟ گوشت رو باید جدا حساب کنم ؟
هر تیکه گوشت خورشتی سایز متوسط چند گرمه ؟
نمیدونم 😐
نا گوشت نیاز نیست جدا حساب بشه
کل خورش منظورشه
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
49 ثانیه پیش
50 ثانیه پیش
50 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز