منم جفتم پایین بود استراحت کن از پله بالا پایین نرو زیاد خم و راست نشو اگه امکانشو داری از توالت فرنگی استفاده کن، سعی کن فقط واسه دستشویی رفتن از جات بلند بشی،استراحت کامل و مطلق داشته باش خودش میره بالا
ن عزیزم رفت بالا، واسه بچه اولمم جفتم پایین بود با استراحت رفت بالا، شما هم اصلا نگران نباش و استرس نداشته باش فقط استراحت کن و مراعات کن خودش میره بالا