من چند ساله همش شبا تا صبح بیدارم روزا میخوابم از کارو زندگی از قیافه هیکل افتادم چندباری شب کامل نخوابیدم ک شب بعدش زود بخوابم.زود خوابیدم ولی فقط همون شبو ک کلا شب قبلش بیدار بودم.نمیدونم چیکار کنم😭
خب برو روانشناس
خب روزانخواب شبازودبخواب
خدایا خودت ظهور کن حداقل...چرا ما انقد رد دادیم آخه🤦♀️
اسی تو منی یا من توم؟
دکتر خواب برین
من از وقتی یادم میاد همینم
حتما دکتر برو این عادت بد بعدا کلی بیماری و مشکل برات ایجاد میکنه.. منم قبلا خیلی اینطوری بودم الان کلی مشکل دارم
اسمت رو تو خصوصی و اسم مادرت بفرست برات سر کتاب باز کنم
منم همش تا نصف شب بیدار بودم الان چند ماه صبح زود پا میشم شب ها خیلی خوابم میگیره امشب بعد چند ماه الان بیدارم
صبح ها باید زود پاشی شب خوابت بگیره
منم
من یکی که نیمچه افسردم
یه چند روز صبح زود بیدار شو
فعالیت داشته باش تو طول روز
تنظیم میشی
آلارم بذار که فقط ۳ ۴ ساعد بخوابی
شب زود خوابت میبره
منم همینم ۴ ۵ سالی میشه خوابم افتاده توروز
اختلال خواب هست
به روانشناس مراجعه کن
با اپلیکیشن اسنپ دکتر میتونی رایگان ویزیت بشی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
36 ثانیه پیش
36 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
