سلام دوستان
لطفا کمکم کنین
من خیلی درگیر فکر و خیالاتم شدم طوری که به زندگی واقعیم داره آسیب میزنه
همه راه ها رو هم امتحان کردم
مثل نوشتن،پاک کردن هر چی که منو یاد افکارم میندازه،و...
اما نمیتونم ذهنم رو کنترل کنم
چیکار کنم؟
تعداد رای : 7
نظرسنجی
روانشناس
7
100%
روان پزشک
0
0%
