خواهش میکنم بیایین تجربه هاتو نو از لاغر شدنتون بگین.چه اونایی که قرص استفاده کردن و یا با هر روش دیگه...همش میام رژیم بگیرم طاقت نمیارم و شروع میکنم به خوردن غذا....دیگه کلافه شدم...خواهشا تبلیغ کننده ها نیان
بیا چاقیتو بده من لاغریم مال تو
غم و غصه😐💔
بدون رژیم بقیش کشکه حتی ورزش بدون رژیم جواب نمیده
حلقه زدن
پیاده روی
کم غذا خوردن
دستمال کاغذی بخور
برا من این موارد بشدت تاثیر گذار بود
قبل از ساعت ۷ شاممو میخوردم
نهایتا ۸ قاشق برنج میخوردم
با چای قند نمیخوردم و شکلات و شیرینی هم کنسل
من با رژیم کالری شمارو ورزش یا رقص از 74 در عرض 5 ماه 65 شدم عزیزم. قرص اسلیم کوییک کاملا گیاهی هست الان 4 روز میخورم خیلی خوبه. بوی گیاه میده و تایید وزارت بهداشت داره من از داروخانه بیمارستانم خریدم
عزیزم من و همسرم رژیم لیمومی گرفتیم خیلی هم خوب بوده واسمون ولی اراده میخاد
زندایی رژیم 7 روزه گرفت 77 کیلو بود شد 70
بعدش هم رژیم گرفت
فقط رژیم دکتر ... خیلی تنظیم شده هر ۱۵ روز ۳ کیلو کم میکردم ..که میشد ماهی ۶ کیلو ... اسم دکترم محمد ارایی هست ..
پیشنهاد میدم بری پیش دکتر و اراده کنی تا بخواستت برسی
سبوس گندم بخور اشتهاتو کم کنع
باید فقط حجم غذاتو کم کنی و پیاده رویی کنی
چایی سبزم میگن خوبه صبح ناشتا
مگه تاپیک پربازدید دستمال کاغذی رو ندیدی؟؟؟😑😑🤣
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
42 ثانیه پیش
42 ثانیه پیش
44 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
