شیر خرما موز کنجد گردو پسته
کره بادام زمینی یا بادام زمینی و شیر و موز و عسل مغزیجات و کنجد و آفتابگردان و خرما و پودر نارگیل و پودر سنجد و پودر توت خشک وشیره انگور
اگر شیره دوست داری.سعی کن روزی شده یه قاشق بخوری.
دقت کن فرورده های کنجد مثل ارده و حلواارده رو زیاد نخوری به خاطر استروژنی که داره طول سرویکس رو کم میکنه البته اگر شرایط خوبه دلت خواست یک کمی بخور من که عین 9 ماه حسرتشو خوردم.
شیر. با موز.عسل و خرما.پود مغزیجات و اگر داری پودر سنجد میکس کن خیلی خوبه
چهار مغز رو اسیاب کن یا شیر خرما یا شیر عسل یاشیر موز درست کن یه قاشق از این چهار مغز بریز روش بخور.نخودچی دونه سیاه گرد ریزا ها هست ک رو شیرینی نخودچی میریزن از اون اسیاب کن نبات اسیاب کن مغز تخمه اسیاب کن چهار مغز اسیاب شده رو بهش اضافه کن روزی سه چهار قاشق بخپر هرباریه قاشق بریز کف دستت لیس بزن ما بهش میگیم کف لمه
عسل نخوریا ضرر داره
عصاره گوشت درست کن بخور گوشت ماهیچه یا راسته بکوب بریز تو شیشه یه پیازم خرد کن درشو ببند بذار تو قابلمه پراز اب بذار روگاز یه ساعت بعد بازش کن بخور قشنگ جون میگیری
موز و بستنی هم زیاد بخور
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
