2777
2789
عنوان

تولد

92 بازدید | 4 پست

سلام بچه ها

بیایید بگین دوساله تولد بچه هاتونو چیکار میکنین؟؟؟

بعد شش سال خدا یه نی نی بهمون داد بخاطر کرونا نه تونستم پارسال تولد یک سالگیشو بگیرم امسالم چیزی تا تولدش نمونده نمیدونم چیکار کنم

نظرها ایده ها اونو بگید استفاده کنیم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من تولد نگرفتم

ولی خاله هاشون بهشون کادو دادن

پیشنهاد میکنم

در حد چند تا عکس یادگاری با حضور پدربزرگ و مادربزرگ ها باشه

ایشالا سال بعد مفصل تر بگیر

منم آرزو دارم. ای خدا میشه زودی به آرزوم برسم؟با تشکر❤️

هیچ وقت برای پسرم تولد نگرفتم  هر سال یه کیک گرفتیم سه تایی با کادو و شام خوشمزه یا رفتیم بیرون یا سفارش دادم آوردن خونه خیلی هم خوش گذشت عکس ها هم هست 

حوصله فضولی و اخلاق گند مادرشوهرم رو ندارم و نخواهم داشت


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز