<a href="https://www.ninisite.com/discussion/topic/5687630/%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C-%D8%B4%DA%A9%D9%85">لاغری شکم

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/19

تعداد پست: 974

حلقه

شما استفاده کردی؟

1399/10/17

|

00:32

najiiiijoooon

عضویت: 1399/08/25

تعداد پست: 532

😭

1399/10/17

|

00:32

عضویت: 1399/09/07

تعداد پست: 20586

شما استفاده کردی؟

بله قبل بارداریم عالی بود

1400/1/18 دومین فندوق مامان خوش اومدی تو دلم ... 1400/4/9 هلنا قشنگ من دخمل نازم .... یه مامان شاد و پر انرژی که جز شادی و خوشحالی و آرامش پسرم چیز دیگه ای مهم نیست ... خونه بهم ریخته مرتب میشه چای سرد شده رو میشه عوض کرد غذای یخ کرده رو میشه داغش کرد ظرفای نشسته بالاخره شسته میشن اما هیچوقت بچه هامون دیگه ۱ساله یا ۲ساله یا ۳ساله یا ........‌ نمیشن پس از لحظه به لحظه بزرگ شدنش لذت میبرم و سخت نمیگیرم ... پسر کوچولوی من مامان عاشقته

1399/10/17

|

00:32

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/19

تعداد پست: 974

بله قبل بارداریم عالی بود

من تو ۵روز انقددددر شکم درمیارم.مثل۷ماهه ها....بعد دو روز هیچی نمیخورم.دوباره یکم بهتر میشه.

باز همینه.

الانم پریودم باز شکم دارم.

پس برم حلقه بخرم

1399/10/17

|

00:34

عضویت: 1399/09/07

تعداد پست: 20586

من تو ۵روز انقددددر شکم درمیارم.مثل۷ماهه ها....بعد دو روز هیچی نمیخورم.دوباره یکم بهتر میشه. باز هم ...

اره هولاهوپ بخر عالیه

1400/1/18 دومین فندوق مامان خوش اومدی تو دلم ... 1400/4/9 هلنا قشنگ من دخمل نازم .... یه مامان شاد و پر انرژی که جز شادی و خوشحالی و آرامش پسرم چیز دیگه ای مهم نیست ... خونه بهم ریخته مرتب میشه چای سرد شده رو میشه عوض کرد غذای یخ کرده رو میشه داغش کرد ظرفای نشسته بالاخره شسته میشن اما هیچوقت بچه هامون دیگه ۱ساله یا ۲ساله یا ۳ساله یا ........‌ نمیشن پس از لحظه به لحظه بزرگ شدنش لذت میبرم و سخت نمیگیرم ... پسر کوچولوی من مامان عاشقته

1399/10/17

|

00:35

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/19

تعداد پست: 974

اره هولاهوپ بخر عالیه

مرسی...

قرصا لاغری چی؟فایده داره؟

1399/10/17

|

00:36

عضویت: 1399/09/07

تعداد پست: 20586

من تو ۵روز انقددددر شکم درمیارم.مثل۷ماهه ها....بعد دو روز هیچی نمیخورم.دوباره یکم بهتر میشه. باز هم ...

باید هر روز کم کم نیم ساعت بزنیا تنبلی نکنی ... یه شکم بندم بگیر که زیاد اذیت نشی چون اوایل کبود میشه بدنت

1400/1/18 دومین فندوق مامان خوش اومدی تو دلم ... 1400/4/9 هلنا قشنگ من دخمل نازم .... یه مامان شاد و پر انرژی که جز شادی و خوشحالی و آرامش پسرم چیز دیگه ای مهم نیست ... خونه بهم ریخته مرتب میشه چای سرد شده رو میشه عوض کرد غذای یخ کرده رو میشه داغش کرد ظرفای نشسته بالاخره شسته میشن اما هیچوقت بچه هامون دیگه ۱ساله یا ۲ساله یا ۳ساله یا ........‌ نمیشن پس از لحظه به لحظه بزرگ شدنش لذت میبرم و سخت نمیگیرم ... پسر کوچولوی من مامان عاشقته

1399/10/17

|

00:36

mommortal

عضویت: 1397/07/03

تعداد پست: 9068

فقط کالری شماری و حذف سردیجات و ۱۰لیوان اب و حذف سس و تنقلات و نوشیدنی های کارخونه ای و شکر و قند.و ورزش

دوستان گلم من دوتا تخمدانام پلی کیستیک بود بی بی زدم مثبت شد و باردار شدم و راه های درمانشو میگم بهتون.....اول از همه رژیم غذایی بگیرید بهترین رژیم کالری شماری و ورزش حتما بکنید ورزشای leap fitness group رو توی گوگل پلی دانلود کنید و ورزش کنید من دارویی نخوردم فقط ناشتا عسل و سیاه دونه خوردم بعدش ویتاگونس میخوردم ی کف دست کلم بروکلی میخوردم پیاز درمانی ماه اول رژیم انجام دادم...گرمیجات خیلی خوردم با گوشت گاو و شکر و قند وتنقلات کارخونه ای خدافظی کردم..شیر و محصولات لبنی اصلا براتون خوب نیست...مرغو و ماهی و برنجو کمتر بخورید خرما و انجیر خشک و مویز و تخمه کدوحلوایی شلغم و سیب موز اینا رو بخورید کیسه اب گرم روی تخمداناتون بزارید روغن سیاه دونه هم بزنید ب شکمتون من دوماه انجام دادم و نتیجه داد رفقا😘😘(من درمورد مشکلات تیروئیدی اطلاعاتی ندارم اما کلم و شلغم فک کنم برای عزیزایی ک هم پلی کیستیک هم تیروئید دارن مضره )

1399/10/17

|

00:36

1 نفر لایک کرده اند ...

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/19

تعداد پست: 974

باید هر روز کم کم نیم ساعت بزنیا تنبلی نکنی ... یه شکم بندم بگیر که زیاد اذیت نشی چون اوایل کبود میش ...

فقط روزی نیم ساعت؟؟؟؟

1399/10/17

|

00:37

عضویت: 1399/09/07

تعداد پست: 20586

مرسی... قرصا لاغری چی؟فایده داره؟

نه الکی نخر همین حلقه عالیه

1400/1/18 دومین فندوق مامان خوش اومدی تو دلم ... 1400/4/9 هلنا قشنگ من دخمل نازم .... یه مامان شاد و پر انرژی که جز شادی و خوشحالی و آرامش پسرم چیز دیگه ای مهم نیست ... خونه بهم ریخته مرتب میشه چای سرد شده رو میشه عوض کرد غذای یخ کرده رو میشه داغش کرد ظرفای نشسته بالاخره شسته میشن اما هیچوقت بچه هامون دیگه ۱ساله یا ۲ساله یا ۳ساله یا ........‌ نمیشن پس از لحظه به لحظه بزرگ شدنش لذت میبرم و سخت نمیگیرم ... پسر کوچولوی من مامان عاشقته

1399/10/17

|

00:37

1 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1399/09/07

تعداد پست: 20586

فقط روزی نیم ساعت؟؟؟؟

از نیم ساعت شروع کن دیگه من اولاش نیم ساعت میزدم بعد که راه افتادم یه ساعت یا گاهی دوساعتم میزدم

1400/1/18 دومین فندوق مامان خوش اومدی تو دلم ... 1400/4/9 هلنا قشنگ من دخمل نازم .... یه مامان شاد و پر انرژی که جز شادی و خوشحالی و آرامش پسرم چیز دیگه ای مهم نیست ... خونه بهم ریخته مرتب میشه چای سرد شده رو میشه عوض کرد غذای یخ کرده رو میشه داغش کرد ظرفای نشسته بالاخره شسته میشن اما هیچوقت بچه هامون دیگه ۱ساله یا ۲ساله یا ۳ساله یا ........‌ نمیشن پس از لحظه به لحظه بزرگ شدنش لذت میبرم و سخت نمیگیرم ... پسر کوچولوی من مامان عاشقته

1399/10/17

|

00:39