نه روغن کرچک بخوری شاید نی نی مدفوع کنه بیچاره میشی! اون واسه وقتی خوبه که دردت شروع شده و میخوای راحت زایمان کنی
ورزش های زایمان ببین انجام بشه، یکی دستاتو بگیره تاجایی که میتونی بشینی و پاشی
آناناس ، شربت خاکشیر هم خوبن دهانه رحم نرم میکنه
معاینه تحریکی هم میتونه موثر باشه!
زایمان اگه خودش روندش شروع شه خیییلی دردش کم تر و قابل تحمل تره