2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نمدونم  تاپیک زدم با کاربری گلبرگ یجوریم🥺

چجور؟/

حرف بزن/

تو خودت نریز/

بریز بیرون اون چیزی ک تو دلتع/

عاروم میشی/ 

من همیشع ی صندلی واسم کم بود ،کتم واسم تنگ بود ، کفشام برام کوچیک بود،ساعتم خواب میموند و من ازش جلوتر حرکت میکردم .دنیا برا من جای کوچیکیع ،احساس میکنم همع جا بستس و نمیتونم نفس بکشم، انگار همع این لحظع هارو قبلا دیدم، درختا، صدای ابشار،قورباغه ها، اونارو زمانی میبینم ک در حال مردنم/
چجور؟/ حرف بزن/ تو خودت نریز/ بریز بیرون اون چیزی ک تو دلتع/ عاروم میشی/ 

نکنه کرونا گرفتم واقعنی نگار🥺

 ///موهیتا راست میگف اهواز شهر عاشقیه شهر دیوونگیه ❤ خدایا شکرت بابت همه چی♥💫///

نکنه کرونا گرفتم واقعنی نگار🥺

ن الکیع مگ/

حس بویایی داری؟/

من همیشع ی صندلی واسم کم بود ،کتم واسم تنگ بود ، کفشام برام کوچیک بود،ساعتم خواب میموند و من ازش جلوتر حرکت میکردم .دنیا برا من جای کوچیکیع ،احساس میکنم همع جا بستس و نمیتونم نفس بکشم، انگار همع این لحظع هارو قبلا دیدم، درختا، صدای ابشار،قورباغه ها، اونارو زمانی میبینم ک در حال مردنم/
ببین اینجا گفتم  تو پستاهم گفتم https://ninisite.co/discussion/topic/5628856/آنی-امیه- ...

حساس شدی باو/

منم گاهی اینجور میشم/

کرونا اصلا حس بویایی نداری ک/

من همیشع ی صندلی واسم کم بود ،کتم واسم تنگ بود ، کفشام برام کوچیک بود،ساعتم خواب میموند و من ازش جلوتر حرکت میکردم .دنیا برا من جای کوچیکیع ،احساس میکنم همع جا بستس و نمیتونم نفس بکشم، انگار همع این لحظع هارو قبلا دیدم، درختا، صدای ابشار،قورباغه ها، اونارو زمانی میبینم ک در حال مردنم/
حساس شدی باو/ منم گاهی اینجور میشم/ کرونا اصلا حس بویایی نداری ک/

واقعنی؟

خوبه پس

سردردمم حتما عادیه یکم بخوابم خوب میشم

ممنون نگاریم❤

 ///موهیتا راست میگف اهواز شهر عاشقیه شهر دیوونگیه ❤ خدایا شکرت بابت همه چی♥💫///

واقعنی؟ خوبه پس سردردمم حتما عادیه یکم بخوابم خوب میشم ممنون نگاریم❤

عارع من پسر خالم پزشکه اینو گف خیالت تخت/

کرونا بویاییو از بین میبرع/

فدات/

عصرت نایس نگینم/

من همیشع ی صندلی واسم کم بود ،کتم واسم تنگ بود ، کفشام برام کوچیک بود،ساعتم خواب میموند و من ازش جلوتر حرکت میکردم .دنیا برا من جای کوچیکیع ،احساس میکنم همع جا بستس و نمیتونم نفس بکشم، انگار همع این لحظع هارو قبلا دیدم، درختا، صدای ابشار،قورباغه ها، اونارو زمانی میبینم ک در حال مردنم/
عزیزم من باور می کنم  می نویسه ۲۵ و ۵۰ گرم طلا  که اصلا در مقابل سود و در آمد کارخانه چی ...

اخه قوطی؟اخه بطری؟😭

یه پلاک میدادن لا اقل

قوتی رو بذاریم دکوری روی اپن😬

🇯🇴الهی و ربی من لی غیرک🔆❤️

عارع من پسر خالم پزشکه اینو گف خیالت تخت/ کرونا بویاییو از بین میبرع/ فدات/ عصرت نایس نگینم/

مرسی❤

دختر عمه منم گفت اما نگران بودم

ممنون 

من یکم لالا کنم❤

 ///موهیتا راست میگف اهواز شهر عاشقیه شهر دیوونگیه ❤ خدایا شکرت بابت همه چی♥💫///

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز