خب ببین اینطور که من فهمیدم لایه شاخی پوستت یعنی اپیدرم سطحی ترین لایه پوستت ضخیم شده بهترین کرمها و ابرسانهارم استفاده کنی فایده نداره تا لایه برداری نکنی اول ژل شستشو مخصوص پوستت بگیر بعد آبرسان مخصوص پوستت معرفی کردم تو صفحه های قبل چرب و خشک داره مخصوص پوستت ...ضدآفتاب داشته باش واما اصلی ترین راه برای پوستت جوش زیرپوستی یعنی همین ضخیم شدن اپیدرم چربی زیر پوستت جمع شده نمیتونه نفس بکشه باید حتما حتما لایه برداری کنی ...اسکراب شون بگیر فعلا هفته ای سه بار استفاده کن اگه پوستت حساس نیست کی استفاده میکنی ؟؟؟اخر حموم دوستت نرم و مرطوبه تا دوماه ....تاثیر داشت که حتما داره همچنان ادامه بده روتینت رو ...ولی چون خیلی ضخیم شده باید لایه بردار شیمیایی بگیری آردن ده درصد ...لایسل ۱۵درصد ...یا درمومدیک ۱۰درصد یکیش هفته ای دوبار شب میزنی صبح با ژل میشوری ضدآفتاب میزنی فقط شبا میزنیش پوستت عادت کرد میکنی هر شب به مدت دوماه حتمااااااا خوب میشی پوستت خیلی شفاف و خوب میشه جوشات میاد سطح پوستت کامل میرم اول که ک زدی دیدی جوش میزنی نترس برون ریزیه درست میشه