___ليـا___ مدیر عضویت: 1397/07/07 تعداد پست: 4234 عنوان ليمومى يا غفارى؟ مسئله اين است😐 | مشاهده متن کامل بحث + 429 بازدید | 36 پست ميخوام رژيم بگيرم اما نميدونم از ليمومى بگيرم يا بهاره غفارىاونايى كه تجربه داريد لطفا منو راهنمايى كنيد به نظرتون كدوم بهتره؟ كدوم آسون تره😬ميان وعده هم دارن يا چى؟! 1399/09/18 | 22:02 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
___ليـا___ مدیر استارتر عضویت: 1397/07/07 تعداد پست: 4234 روزی شش وعده داری حذف وعدع نداره بازم تصمیم با خودته عزیزم من خودم از اینکه واسه هرروز بگن اینو بخور ... چه خوبه كه تنوع دارهاحساس گرسنگى نداريد در طول روز؟
یلدا1379 عضویت: 1399/01/26 تعداد پست: 5397 این غفاری خانم شاهرخ استخری تبلیغشو میکنه زیاد از درون آشفته و ظاهر چو کوهی استوار💔
آسمان۷۷ عضویت: 1398/03/05 تعداد پست: 17624 من از غفاری ها ضربه خوردمغفاری نگیرخوشم نمیاد😂 کاش دلها در چهره ها بود.....
___ليـا___ مدیر استارتر عضویت: 1397/07/07 تعداد پست: 4234 من لیمومی وراضی ام تو یه دوره یعنی ۲۱ روز ۳کیلو کم کردم خیلیم حجم غذاهام زیادبود وامروز دوره دوم روش ... شما بر اساس طبعتون رژيم گرفتين؟
شهرزادخوشبخت عضویت: 1399/05/06 تعداد پست: 6593 من غفاری روامتحان نکردم ولی چون ازخیلیاشنیدم که رژیم غفاری خیلی کمه غذاش وهمه سردردمیشن منم لیمومی روگرفتم چون میگرن دارم حجمغذاهاش خیلیه برامن خوبه خدایا شکرت شکرت شکرت
___ليـا___ مدیر استارتر عضویت: 1397/07/07 تعداد پست: 4234 این غفاری خانم شاهرخ استخری تبلیغشو میکنه زیاد همه تبليغ ميكنن😁
شهرزادخوشبخت عضویت: 1399/05/06 تعداد پست: 6593 شما بر اساس طبعتون رژيم گرفتين؟ اره خدایا شکرت شکرت شکرت
مامان_لیلای_آینده عضویت: 1396/03/30 تعداد پست: 4603 چه خوبه كه تنوع داره احساس گرسنگى نداريد در طول روز؟ چرا گرسنه میشم میرم سبزیجات میخورم یا مثلا شکلات تلخ یه تیکه میذارم دهنم ولی به مرور معدت کوچک میشه و عادت میکنی به کم خوری مثلا ۴ق برنج میخورم و دو قاشق خورشت با یه عالمه سالاد و ترشی
___ليـا___ مدیر استارتر عضویت: 1397/07/07 تعداد پست: 4234 اره غذاهاى خاص و جدا از سفره خانواده بايد درست كنيم يا نه؟و اينكه هرچى ميخورى رو بايد وزن كنى گرم به گرم؟!
___ليـا___ مدیر استارتر عضویت: 1397/07/07 تعداد پست: 4234 چرا گرسنه میشم میرم سبزیجات میخورم یا مثلا شکلات تلخ یه تیکه میذارم دهنم ولی به مرور معدت کوچک میشه ... ممنون كه تجربتو گفتى عزيزم💕
monihalw عضویت: 1398/12/26 تعداد پست: 5433 هردوش خوبه این غفاری تغذیه شهید بهشتی خونده بازیگرا دیدم اومدن پیشش ولی میگن سخته . ولی خیلیا رضایت داشتن لیمومی ام خوبه فک کنم لیمومی اسونتر باشه
جییییلت عضویت: 1397/06/12 تعداد پست: 9567 شما بر اساس طبعتون رژيم گرفتين؟ عزیزم کالری شماری کرفس رو نصب کن فقط الله سبحانه و تعالی رو صدا بزنیم ،،یا الله ادرکنی ،،یا الله مددی ،،بنده های خوب خداوند هم فقط الله رو صدا میزدن 🙂
m62 عضویت: 1396/11/03 تعداد پست: 18033 به نظر من بهترین رژیم کالری شماری هست به شرطی که کالریتو با چیزای مضر پر نکنی و بالاخره در ۱۱ آبان ۱۴۰۰ من مادر شدم.بعد از ۱۳ سال انتظار...دختر زیبای من از قلبم متولد شد ...خدایا شکرت