ميخوام رژيم بگيرم اما نميدونم از ليمومى بگيرم يا بهاره غفارى
اونايى كه تجربه داريد لطفا منو راهنمايى كنيد به نظرتون كدوم بهتره؟
كدوم آسون تره😬
ميان وعده هم دارن يا چى؟!
من بهاره غفاری گرفتم
غفاري واسه من اصلا ب دردنخورد بعد يك هفته سردردشديدگرفتم
البته من يك سال ونيم پيش گرفتم
عزیزم من امروز روز بیست و یکم غفاری هستم خیلی برام خوب بوده یک سایز کم کردم و از هفتاد و شش شدم هفتاد ویک اون یکیو نمیدونم چیه اگه ارادت قویه این غفاریو بگیر
بنظرم جفتش تبلیغ الکیه
کی اینارو معروف کرد ؟ بلاگرا
چجوری؟ با دروغ
الکی میگن بیست کیلو کم کردیم در صورتی که دقت کنید هیچ تغییری هم نکردن
تو کامنتشون هم نظرات منفی زیاده
روزی شش وعده داری حذف وعدع نداره بازم تصمیم با خودته عزیزم من خودم از اینکه واسه هرروز بگن اینو بخور اونو نخور بدم میاد ولی با این مشکلی ندارم
من لیمومی وراضی ام تو یه دوره یعنی ۲۱ روز ۳کیلو کم کردم خیلیم حجم غذاهام زیادبود وامروز دوره دوم روشروع کردم😃 روزی نیم‌کیلو میوه تو برنامه دارم شیرین کننده دارم برنج و وعده ازاد
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
