2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم تازه می خوام شروع کنم 

درد داره بیکینی🤕

 اللهم احفظ قائدنا و حبیب قلوبنا و نور اعیینا نائب المهدی امامنا الخامنه ای حتی یصل فرج مولانا المهدی عجل الله تعالی فرجه الشریف.  ماتَـرَکْناکَ_یابـن_الْحُـسـَـین
فکر کنم‌پلاتینیوم سر یکبار مصرف برای هر نفر نداشته باشه 

قیمتش خیلی مناسبه نسبت ب دستگاها دیگ دوس داشتم بدونم خویه یا نه و اینکه گفتن پوستو هم خیلی روشن میکنه

۷ جلسه ی اخرو کردم سه ماه یکبار

آهان 

الان راضی هستین؟ 

من جلسه اولم که هفته پیش بود با shr انجام دادم ولی الان میخوام برم یه جای دیگه از جلسه بعد اونجا دستگاهشون الکساندرایت کندلا 2020 هست نمیدونم باز مرددم که کجا بهتره 

    میشه برای رسیدنم به بزرگترین آرزوم دعا کنید 🙏❤️                            
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز