2777
2789
عنوان

جوش

409 بازدید | 69 پست

سلام خانما من قبلنا میخواستم صورتم سفید شه کرم دستساز زدم ک متاسفانه گول خوردم اسمش هم لوتوس پلاس بود اوایل ک زدم صورتم خیلی خوب شدسفید شدینی الان۱۰ ماه شده ولی صورت من بازم مثل قبل نمیشه هرروز جوش جدید ایجاد میشه و قبلیام لک میش

دکتر هم رفتم ۳بار ولی جوابی نگرفتم 

انواع و اقسام صابون هاروامتحان کردم

صورتم الان خیلیی خشکه وای میترسم مرطوب کننده بزنم

لطفا راهنمایی کنین اگ تجربه ی مفیدی داشتین بگین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اب رسان برن

هرگز هرگز هرگز هیچ مردی هیچ زنی را و هیچ زنی هیچ مردی را ن عوض کرده ن درست کرده است این تحفه ایی ک شما میبینید ده بیست درصد خرابتر شده میتوانید او را بپذیرید مبارکتان باشد اگ ن بروید دنبال کارتان و رهایش کنید
زدم اتفاقا

چطور شد

هرگز هرگز هرگز هیچ مردی هیچ زنی را و هیچ زنی هیچ مردی را ن عوض کرده ن درست کرده است این تحفه ایی ک شما میبینید ده بیست درصد خرابتر شده میتوانید او را بپذیرید مبارکتان باشد اگ ن بروید دنبال کارتان و رهایش کنید
دیگه اصلا صابون نزن ژل یا فوم شستشو مخصوص پوست خشک بزن..صابون باعث خشکی میشه بعدم یه مرطوب کننده و ...

صابون زردچوبه میزنم میگن واس پوست خوبه

ژل شست و شو ک دارم ولی حس کردم پوست رو تیره میکنه ۲هفته بیشتر نزدمش

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز