2777
2789
عنوان

جوش

| مشاهده متن کامل بحث + 409 بازدید | 69 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هیچی همونه😑

با فیس واش مخصوص پوست خشک بشور بعد خشک کن صورتتو بلافاصله ابرسان استفاده کن چون‌منافذ پوستت باز میشن بعد شستن پوست و ابرسان میره تو عمق پوستتو‌بهتر جواب میده هرروز استفاده کن

هرگز هرگز هرگز هیچ مردی هیچ زنی را و هیچ زنی هیچ مردی را ن عوض کرده ن درست کرده است این تحفه ایی ک شما میبینید ده بیست درصد خرابتر شده میتوانید او را بپذیرید مبارکتان باشد اگ ن بروید دنبال کارتان و رهایش کنید
خوش ب حالت من ی ماه همینکارو کردم بهترشدا ولی یهویی گند زده شد بش😑

ببین اصلا جلو آینه نرو 

خودشون خجالت میکشن میرن

من واقعا اینکارو کردم دیگه تموم شد با اینکه قبلش کل دکترای شهر رو رفتم و هر قرص و دارویی بگی امتحان کردم حتی زالو انداختم رو صورتم، حجامت کردم بازم فایده نداشت

فقط بی تفاوتی

صبر کن از یه پیج اینستا چندتا عکس دارم بزارم خیلی کاربردی جواب داده فقط اگه نتیجه داد دعام کنید

نظرات منفیو پاک نمیکنن؟؟ منم از نت گول خورده بودم😑

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792