سلام دوستان من شادی هستم نزدیک چند روزه یه گروه تلگرامی تشکیل دادیم ن چندین نفر فقط به انداره چند نفر که هم چت کنیم وقتمون بگذره همم رژیم داریم هم راحت سریع و اسان و روزی یه کیلو لاغری واقعی تو خونه عضو زیاد نمیگیرم فقط دو یا سه نفر با اراده و واقعا میخوان اسنارت بزنن لاغر بشن بیان تا لینک بدم خواهشا کسی که نمیخواد باهامون هماهنگ و شروع کنه و هرروز وزنگ و فعالیتشو نمیخواد بگه یا همیشه اف میمونه نیاد سه نفر با اراده که دوس داره لاغر بشه و باهامون همراهه بیاد