بادام رو بکوب بریز تو فلاکس بعد آب جوش بریز روش مرتب بخور
بابونه،آویشن و و
آب هویج
آب پرتقال
آب سیب
ویتامین سی جوشان روزانه
چایی کم رنگ با هل
ببین فقط آبمیوه طبیعی بخورید. قند و شکر کلا شیرینی جات ممنوع.غذا سوپ و اگه میلت میکشه یک کته ماست ساده. سرخ کردنی اصلا.این ویروس فقط تو آب بدن فراوان باشه از بین میره.روزی یک قاشق گلاب هم بخورید.استراحت زیاد. اگه دیدی ضعف بدنت زیاده حتما برو سرم بزن. چون آب بدن خیلی خوبه که زیاد باشه. از همه بدتر استرسه.اصلا استرس نداشته باش.منکه ریلکس بودم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
