خانوماا۲ ساله اقدامم.با اینکه خیلی مراقب بودم اما بخاطر داروهای هورمونی ک خوردم شدم ۱۰۰ کیلو.فکر میکنم باردار شدم این ماه.چ کنمممم.خیلی خطریه؟؟یعنی بچم سقط میشه؟
خیلی مریض میشم؟.چیزی میدونین بگین لطفا.چیکارا کنم ک زیاد وزن اضافه نکنم
ورزش کن عزیزم و حتما زیر نظر دکتر تغذیه باش
۲ سالع اقدامم
خدا داده خودشم مراقبشع ،نگران نباش ،ولی سعی کن پرهیز نگه داری
21 سال یا 2 سال
انشالله خدا کمکت میکنه عزیزم
مبارکت باشه قدمش پر خیر و برکت❤️
چقدر استرس داری چیزی نمیشه ی دکتر خوب برو و رژیم غذایی رعایت کن اشنالله ب سلامتی میگذره فقط باید مراقب باشی خیلی اضافه نکنی
وزن بالا به خصوص چربی دور شکم اصلا نمی زاره باردارشی اول لاغر شو بعد خودت حساب کن حامله شی حتما میشی۱۳۰کیلو دیگه اول لاعرشو
من اول ۴۰ کیلو کم کردم بعد اقدام‌کردم
چون زمانی که ۹۰ بودم دکتر گفت طبیعی نمیشه بابد داذو بخوری خ تنبلی داری
جدا از اونا دوست داشتم بعد زایمانم سبک باشم
نگران نباش منم وزنم بالابود ینی کلا تو بارداری ۴ کیلو اضافه کردم وزن دخترکم ۳۴۰۰ بود در طول بارداری کلا شدم ۹۴ کیلو تو بارداری کم میخوردم چون میترسیدم قند بگیرم مصرف مواد شیرین خیلی کم میخوردم نه نخورم خیلی کم مثلا خربزه یک ذره خرما کلا در طول هفته ینصفه برام سخت نگذشت زیر نظر دکتر غدد بودم دکتر بمن گفت هیچ چیز شیرین مثل انجیر خرما نخور ولی نمیشدکه آدم نخوره خیلی کم میخوردم در حد یک نوک زدن
منم نود تا بودم تا الان شدم ۹۵ولی دیابت گرفتم خیلی مراعت میکنم وگرنه تا الان ۲۰تا اضافه میکردم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
