بچها من پارسال تقریبا ۸ ماه اقدام کردم بعد کلی استرس و بعد هر بار پری گریه کردن تا اینکه خرداد ماه فهمیدم باردارم و یکم اسفند زایمان کردم الان یه دختر ناز و خشکل دارم که ۸ ماه و نیمشه تقریبا ،دیروز حالم خوب نبود گر گرفتگی شدید داشتم گفتم بزار یه بیبی بزنم تا زدم سریع هاله انداخت و بعد چند دقیقه پررنگ شد صبحم زدم هاله انداخت بچهاااا سردرگمم جلوگیری هم داشتم همش نمیدونم چی شد ،الان سردرگمم با وجود یه دختر هشت ماهه الانم کرونا الانم ک یه موجود زنده تو شکممه چکار کنم من😑
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.