بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
گوجه کباب گوشت گوسفندی و بوغلمون کبابی حذف کامل لبنیات مصرف انواع سوپهای مقوی ویتامین دی و زینک پلاس دمنوش آویشن مرزنجوش عناب پونه گل اورونه سیاه دانه آبلیموی تازه با عسل و آب گرم آب هویج و آب سیب خیلی خوبه