پودر سنجد یا سویق سنجد صبح ها روزی سه قاشق غذا خوری بنداز داخل یه لیوان شیر بخور چنان تپل میشی که همه هنگ میکنن
من یه ماه روزی یه بشقاب شیرینی خوری سویق سنجد خوردم خشک میخوردم با شیر دوست نداشتم صورتم شد مثل هلو😍 بدنمم چاق شد ولی بیشتر صورتمو.پر کرد هرکی منو میبینه میگه گونه کاشتی