لاغری

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/12

تعداد پست: 3356

سلام ،من قبلاً رژیم گرفتم و تقریبا ۱۸کیلو کم کردم الان ده کیلو اضافه دارم،بی اراده شدم ،میشه سبک رژیم یا هر کاری برا لاغری کردین و نتیجه گرفتید رو بگید تا من و بقیه استفاده کنیم ،من خودم فقط با رژیم بدون ورزش کم کردم ،رژیمم هم حذف نان لواش ،برنج ،سیب زمینی ،ماکارانی،سرخ کردنی ،حذف قند و شیرینی بود با این سبک ۲۰روزه ۶کیلو کم کردم

من خیلی ساده ام ،خیلی بهم ظلم شد ،خیلی دلم شکست ،اما برا دیگران همیشه مثل کوه بودم ،تو دوستم مثل من نباش گرگ باش فقط و فقط گرگ باش تا زنده بمونی و زندگی کنی

1399/07/27

13:12

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

شاااپرکم

عضویت: 1398/11/12

تعداد پست: 12224

رریزش مو نگرفتی با حذف برنج و نون؟؟؟

💚 به امید خدا در تاریخ 9/9/99 💚اتفاقای خوبی برام می افته💚💃

1399/07/27

13:13

0 نفر لایک کرده اند ...

saba_76

عضویت: 1398/02/27

تعداد پست: 2303

قدت چنده

1399/07/27

13:13

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.