زمینه ارثی داره،درهم خوری بدترش میکنه،قطره کارمینت خوبه،نبات با گلاب با آبجوش موثره،پیاده روی هم بهترش میکنه ولی همه ی اینکارو کنی خوب میشی وعده ی غذایی بعدی مراعات نکنی دوباره شروع میشه
مال من هم به اعصابم ربط داشت هم به غذام.
اول با مدیتیشن اعصابمو اروم کردم و حرص و جوش الکی نخوردم،
بعدم طبع بدنم سرد بود و غذاهایی که همیشه مصرف میکردم اونها هم طبعشون سرد بود.مث سوسیس و فراورده های بیرونی
غذاهای خونگی خوردم،شبا بعداز شام۲ساعت میزارم معدم خالی بمونه بعد چای دارچین یا چای و هل یا خرما میخورم.
من اینکارا رو انجام دادم شکرخدا خوب شدم.
اما چند وقته استرس دوران عقدمو دارم دوباره داره شروع میشه پس آرامش اعصاب مهم تر از هرچیزیه برای درمان این بیماری🌸امیدوارم نتیجه بگیری
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
26 ثانیه پیش
26 ثانیه پیش
26 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
