2777
2789
عنوان

خیر

120 بازدید | 6 پست

سلام بچها یه خانواده خیلییی نیازمند باید به کجا معرفی کرد تا کمکشون کنن؟؟؟دلم داره میترکه براشون😢😢😢😢😢😢😢😢

💎 🏊🏻‍♀️شـــناگرم😎😍🏊🏻‍♀️

کدوم شهر ؟

خداحافظ☕ واسه اینکه💙                                                   نبندی☕ دل به رویاها🖤                                                             بدونی☕ بی تو🍂و با تو🍃                                                        همینه☕ رسم این دنیا🥀

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مازندران

یک بنده خدایی میشناسم که کارشون کمک به دیگران البته خوزستان هستن ازشون میپرسم 

خداحافظ☕ واسه اینکه💙                                                   نبندی☕ دل به رویاها🖤                                                             بدونی☕ بی تو🍂و با تو🍃                                                        همینه☕ رسم این دنیا🥀

کیا جان تو نت سرچ کن ادرس خیریه میاد واست اونی که نزدیک بهتون برید. اینو سرچ کن تو گوگل (موسسات خیریه مازندران)

خداحافظ☕ واسه اینکه💙                                                   نبندی☕ دل به رویاها🖤                                                             بدونی☕ بی تو🍂و با تو🍃                                                        همینه☕ رسم این دنیا🥀
کیا جان تو نت سرچ کن ادرس خیریه میاد واست اونی که نزدیک بهتون برید. اینو سرچ کن تو گوگل (موسسات خیری ...

مرسی عشقم😍😘

💎 🏊🏻‍♀️شـــناگرم😎😍🏊🏻‍♀️

مرسی عشقم😍😘

خواهش میکنم عزیزم کاری نکردم 😘💗

خداحافظ☕ واسه اینکه💙                                                   نبندی☕ دل به رویاها🖤                                                             بدونی☕ بی تو🍂و با تو🍃                                                        همینه☕ رسم این دنیا🥀
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز