خانما هرکی تجربه ای داره بگه لطفا😘
شیرخرما معجزه میکنه
گوشت کبابی
دلستر
مغزها
آبگوشت
میگن میگو و بستنی خوبه
منم بلایک
گوشت،مغزها،شیرینی
لبنیات
جگر و دنبه کبابی چنجه
معجون بستنی
تخم مرغ
شیرینی خامه ای
کلا هرچی دلت میخواد بخور پلو خورش چرب
بعد اينا فقط وزن بچه رو ميبره بالا يا خودمونم چاق ميكنه؟؟؟؟
اگه مشکل دیابت واینانداری
بستنی
خرما
انبه
پروتئین فراوان مثل مرغ وماهی وگوشت وقارچ
مغز
شیرفراوان
گوشت و کباب فراوان کلا پروتئین زیاد بخور دلستر هم وزن میده ولی کاذب چون دختر من پف بود همش😂😂😂
ببین عزیزم معجون درست کن ، توی اسیاب برقی گردو بادوم پسته و مغز کدو و افتتابگردون رو بگیر اسیاب کن و هر وعده شیر که میخوری بریز توی شیر ، سه چهارتا خرما رو پوست بگیر با پشت قاشق له کن بریز توی همون شیر بخور ، ناهار ها جگر گوسفندی بخور ، اب قلمو بجوشون باهاش اب گوشت درست کن بخور انشالله نتیجه میگیری
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
