اول از همه سعی کنید حستون رو تقویت کنید. چجوری؟
۱. تموم چیزایی که خونه موجوده و بوی غلیظ داره رو بو بکشید
مثل گلاب؛ دارچین؛ عطرهاتون؛ آویشن
۲. مایعات گرم؛ دمنوش مخصوصا دمنوشه پونه+ آویشن+ زنجبیل بنوشید. خوردن مایعات گرم زیاد خیییلی روند بهبودیتون رو سرعت میده.
۳. روزی دو بار بخور بگیرید؛ چه بخوری؟
بخور با آب شلغم
بخور آویشن و پونه
بخور رزماری
حدود ده دقیقه بخور بگیرید و بعد خوب عرقتون رو خشک کنید و خودتون رو گرم نگه دارید.
۴. اگر تب یا سر درد شدید دارید حتما استامینوفن استفاده کنید
۵. اگر گلو درد؛ گوش درد؛ حس چرک در گلو و گوش دارید و حس بی حالی بدن درد
قرص آزیترومایسین ۵۰۰ یک بسته بخرید. بسته داخلش شش عدد قرص داره. روزی یدونه بخورید و هر روز راس همون ساعت. تا شش روز.
تموم عفونت و چرک بدنتون رو بهبود میده.
من روز سوم گوش دردم رفت. تا آخرش بخورید حتماا.
۶. هر روز میوه هایی مثل پرتغال؛ لیموشیرین؛ شلغم بخورید و نزارید بدنتون ضعیف شه. سوپ فراموش نشه.
۷. و در آخر تیر خلاص من که باعث شد حس بویاییم تقویت شه و برگرده این بود:
روزی دو بار مقداری آب جوشیده ولرم با خیییلی کم نمک مخلوط کرده و تو گلو قرقره کنید و از بینی رد کنید تا به گلو برسه.
در آخر یه قلم اکالیپتوس از داروخانه خریدم و روزی چند بار بو میکشیدم
بوی تندی داره من هیچی حس نمیکردم فقط بینیم رو میسوزوند اما شبش حس بویاییم برگشت
و الان از تموم بوها لذت میبرم
عطر پلو و قورمه سبزیی که الان جلومه
سوالی بود در خدمتم
