لاغری

naciem

مدیر استارتر

عضویت: 1399/01/04

تعداد پست: 4465

یکی بگه من چطوری کم بخورم

خیلی میخورم

نمیتونم خودمو کنترل کنم

1399/07/13

11:38

3 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

rrrrozzzz

عضویت: 1398/04/11

تعداد پست: 52433

یه مدت نخوری عادت میکنی

تو دنیا فقط یکی هست که واسه من نفس میکشه اونم دماغمه😐تموم شد و رفت

1399/07/13

11:39

2 نفر لایک کرده اند ...

مورتیشیا

عضویت: 1399/05/04

تعداد پست: 4714

لایک

میشه یه صلوات بفرستی به آرزوم برسم🥺

1399/07/13

11:39

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

maastane

عضویت: 1399/04/17

تعداد پست: 10

سرت گرم کنی بیکار نباشی فرصت خوردن پیدا نمیکنی

1399/07/13

11:40

1 نفر لایک کرده اند ...

naciem

مدیر استارتر

عضویت: 1399/01/04

تعداد پست: 4465

یه مدت نخوری عادت میکنی

نمیدونم چطور😭😭😭

1399/07/13

11:40

0 نفر لایک کرده اند ...

wyasiw

عضویت: 1398/04/31

تعداد پست: 928

منم خیلی ناراحتم...حس میکنم سر این چاقی دیگه دارم افسرده میشم خیلی سخته برام رژیم

1399/07/13

11:40

1 نفر لایک کرده اند ...

زینبم96

عضویت: 1398/12/13

تعداد پست: 7631

به منم بگوو دارم میگردم ببینم کی رژیم خوب داره

اینجا تبادل نظر میکنیم محترم باشیم💜👤 یه وقت دیدی جواب کاربر بی منطق ندادم چون اصلا ریپلای شو نخوندم جواب آدمهای مریض نباید داد😊 نی نی یار محترم صدا میزنم رسیدگی کنه😆

1399/07/13

11:41

1 نفر لایک کرده اند ...