آب سیب و آب هویج خیلی خوبه کلا مایعات زیاد باید بخورن
هر نیم ساعت آب ولرم بخورن پونه و آویشن وزنجبیل و چوب دارچین عناب هم دمکنید تو فلاکس بذارید کنارشون روزی دو سه تا لیوان بخوره توش هم عسل بریزین
سوپ
ماهیچه
بلدرچین خیلی خوبه
غذاهای با طبع سرد نخورهاب سرد نخورن