مامانای اسفند ۹۹

امیدوارم جواب بده بهت اول از همه بخدا بسپار و از خودش بخواه، سعی کن دکتر تو شهرتون یا مامای خونگی رژیم میدن برو مزاج شناسی شو،ولی درکل:

خوراکی هایی مثل:ادویه، فلفل، دارچین، آجیل،گردو،مویز،انجیر،خرما،کنجد،معجون،عسل، موز،کاچی و حلوا،زیتون،انبه،خربزه،توت فرنگی،سیاه دانه باعسل بکوبین بخورین،از عطاری دمنوش و گیاهیجات بخرین استفاده کنید

دمنوش تخم هویج برای تقویت تخمک خوبه، برا تقویت اسپرم هم از عطاری بپرسین من اطلاع ندارم

همسرتون قرص ویتامین e,c مصرف کنن عالیه برا اسپرم

لبنیات کمتر مصرف کنید،گوشت گوسفندی،همسرت قهوه و شکلات تلخ بخوره،نیم ساعت قبل رابطه قهوه بخوره و کمپرس یخ استفاده کنه، اقدام اطراف تخمک گذاری دخول عمیق،با محلول جوش شیرین و آب نیم ساعت قبل رابطه خودتو بشور

نه نخوردم

اقدامم بعد پاک شدن از پریود یکروز درمیان گاهی هرروز

من ماه اول اقدام باردار شدم

کاری نکردم تقریبا نامنظم بود، بهتر از قبل شده بود هااا قبلا خیلی نامرتب تر بود، ولی خودبخود بهتر شده بود اما بازم دقیق دقیق نبود