الان که دارم اینو برات مینویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمیدونم تا کی رایگان بمونه! من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفهای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تکتک مشکلات رو گفت و راهحل داد.
خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همهش رو درست کردیم!
همه چی بخور ولی کم بخور...هیچ غذایی رو حذف نکن که بعدش از روی ولع دست از خوردن نکشی..قند و شیرینی رو به حداقل برسون..بیشتر از اینکه نون و برنج بخوری پروتئین مصرف کن که زود به زود گشنه ت نشه..انجیر خشک هم روزی دو تا سه عدد