راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من میترسم کج و کوله شه لبم بعد میگن چربی هم خوبه.. ولی چون ورزش می کنم چربی که تزریق میکنی آب میشه
نه جای خوب بری که خیلی خوب در میاد .. سری آخر زن داداشم رفت دوباره زد خیلللی براش زده بود لباش خیلی باد کرده بود .. رفت تخلیه کرد ... چربی آره زود آب میشه