2777
2789

منم میخوام ۲۰کیلو چاق شم

دقیق هم قد تو ام با وزن ۴۹

خوش قلب ترین آدما اونایی ک نگران تاثیر حرفاشون رو قلب بقیه ان... از خودت، خندیدنات، برق چشمات، آرزوهات،ازخوشبخت بودنت مواظبت کن، زندگی ینی همین چیزای خیلی ساده،، امیدوارم اونقدرحالت خوب باشه ک وقتی یکی حالتو پرسیدمثل حافظ بگی:عیش مدام است از لعل دلخواه، کارم ب کام است الحمدلله... 

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

منم امروز شروع کردم به رژیم بیا با هم شروع کنیم میای؟؟

هیچ چیزی بیرون از وجودت نیست که تورو بهتر،قوی تر،غنی تر،سریع تر و باهوش تر کند.بیرون خودت دنبال هیچی نگرد چون همه چیز درون توست....🌈🌹🦋♥️

متخصص تغذیه و ورزش 

      کودک همسری فقط به یه کودک آسیب نمیزنه دومینو وار نسل اون کودک رو از عشق و علاقه و شناخت حقوقش محروم میکنه. درواقع تمام نسل بعد از اون کودک رو از داشتن والدین آگاه و عاشق و مسئولیت پذیر بی بهره میشن.#نه_به_کودک_همسری❤️وقتی جواب بی ادبیتو نمیدم ینی در شأن من نبوده همکلام بشم باهات، وگرنه جواب برای  امثال تو  فراوونه... 😊

برو پیش دکتر تغذیه برنامه رژیم بگیر بعد از مربی ورزشی برنامه ورزش بگیر 

ی اپلیکیشن هم هست هر دوی این کارا رو انجام میده هزینش هم برای برای رژیم یک.ماهه سی و پنج برنامه ورزش هم همین طور با مربی و دکتر هم میتونی چت کنی سوالی داشتی بپرسی

من قدم دوسانت ازت بلندتره وزنم دوکیلو ازت کمتره منم خیلی خستم از چاقی ولی هرکاری میکنم اصلا وزنم ک ...

من  داییم استپ کرده بود رژیم میگرفت بعد یه روزشو بببخشیداا مث گاو میخورد بعد چن  هفته درست شد توعم امتحان کن

منم امروز شروع کردم به رژیم بیا با هم شروع کنیم میای؟؟

من میخوام کالری شماری کنم بشقاب رو نصب کردم توعم بنصب شروع کنیم عشقم کالریمون بین 800 تا 1000 ببندیم قد و وزن همه رو یادداشت کن سر هر یه ماه به هم بگیم 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792