پاشو بجای آب با عرق کاسنی گرم کن بشور
قلفه یا خرفه بخر ۱کیلو پاک کن بشور خشک کن پهن کن کامل روی تشکش لخت کن البته با پوشک بخوابونش روش زردیشو میکشه خودتم غذاتو رعایت کن
اما اگر خیلی بالا هست حتما باید زیر همون دستگاه ها باشه اصلن هم نگرانش نباش خوب میشه انشاالله