2821
2789

سلام من کردم ولی اصلا توصیه نمیکنم قهوه زیاد میخوردم و باعث میشد خیلی بی اشتها شم عوارضشم هنوز باهامه ریزش مو گودی زیر چشم و...

ما دو شاخه ی یک درختیم وای اگر باد از دو سو می وزید...

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چند ماه پشت سر هم رژیم داشتین؟ چه قدر کم کردین؟


نه من اصلا رژیم نداشتم درس میخوندمو همش قهوه میخوردم واسه بیدار موندنو قهوه ام کاملا بی اشتهام میکرد سر همین لاغر شدم تو دماه حدود 12 کیلو کم کردم البته خداروشکر وزنم دیگه برنگشت و الان خیلی خوب شده ولی ریزش مو خیلی اذیتم میکنه

ما دو شاخه ی یک درختیم وای اگر باد از دو سو می وزید...
سلام من کردم ولی اصلا توصیه نمیکنم قهوه زیاد میخوردم و باعث میشد خیلی بی اشتها شم عوارضشم هنوز باهام ...

پس چرا منو گشنه میکنه بدتر

اَللّهُــمَّ صَّــلِ عَــلَى مُحَمَّــدٍ وَ آلِ مُحَمَّــد واَللّهُــمَّ صَّــلِ عَــلَى مُحَمَّــدٍ وَ آلِ مُحَمَّــد وَ عَجِّــل فَرَجَهُــم 

میشه ولی فقط در حد یک ماه... مگر اینکه بخوای رژیمای خیلی ناجور بگیری که اصلا توصیه نمیشه انقدر عوارض دارن. در کل رژیم گرفتن دوباره برمیگرده و از قبل هم چاقتر میشی. بهتره عمل لاغری کنی خلاص کنی خودتو عزیزم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز